Hoe hard moet ik gaan lopen? Wanneer weet ik of ik moe ben? Kan je rennend drinken? Goede vragen! En misschien wel nooit gesteld, als je voor het eerst deelneemt aan een hardloopwedstrijd. Nehemia Ministries stimuleert en organiseert jouw – misschien wel eerste? – deelname aan de Zwijndrechte Verkerloop 2017, een jaarlijks terugkerende en in populariteit groeiende hardloopwedstrijd. De wegwedstrijd … Read More
Nieuw jaar! Tijd voor een fundament!
Een nieuwe training. 2017 is aangebroken, tijd om in beweging te komen. Ben jij al begonnen met trainen? Of heb je een hoop voornemens? Jezelf iets voornemen is iets goeds: je overdenkt je gedrag en gewoontes, je evalueert en misschien reflecteer je wel. ‘Wat doet dit met mij?’ Het besluit om het anders te doen, het besluit om te veranderen … Read More
De groep die ‘loopt’ – Bruggenloop 2016
Bruggenloop 2016. Ik verkeer me in het startvak. Om mij heen staan, zo als de organisatie het aangeeft, 12.000 andere hardlopers. Maar ik denk dat er misschien wel eentje thuis zit vanwege een blessure of andere omstandigheden. Ongeveer 11.999 andere hardlopers dus. Het startschot blijft afwezig. Zoals vaak. Toch jammer, als ik daar zo over na denk. Maar aan de … Read More
Nieuwe website!
Mas Training heeft een nieuwe website! Een kleinere, meer overzichtelijke website met veel visuele content en een responsive design. De homepage brengt onder andere een krachtige visie en een overzicht van diensten. De diensten zijn ‘klikbaar’ en brengt u op de Diensten-pagina, in dezelfde stijl als de homepage. Ook hier staat alle content op één pagina, zodat de inhoud op … Read More
Runningtherapie voor de HR Social Work
Voor de tweede keer mocht Mas Training een workshop Runningtherapie verzorgen op de Hogeschool Rotterdam voor de studierichting Social-Work. Tweedejaars studenten lieten zich op een theoretische en praktische wijze verwonderen door de inhoud van het hardlopen. Onder andere kwamen de werkingsmechanismen voorbij en de voordelen van het hardlopen. Maar ook beïnvloeding, bevestiging en bekrachtiging kwamen voorbij. Tot slot in hartje … Read More
Gastcollege’s PMT & Ondernemen Windesheim Zwolle
Op 10 en 11 november 2016 gaf ik (Stefan) een gastcollege bij de opleiding tot Psychomotorisch Therapeut (PMT) op Windesheim in Zwolle. Het onderwerp was ‘Ondernemen’. Ondernemerschap, waar begint dat eigenlijk? In het hoofd, daar waar je gedachten afdwalen naar jouw eigen plan, product of pand. Of start ondernemerschap bij het reflectieproces, het terugkijken op wat je hebt gedaan, geoptimaliseerd, beproefd? … Read More
FVB Congres: Feestelijk verbonden
Afgelopen weekend heeft Mas Training een workshop verzorgt op het nationale FVB Congres; de federatie voor vaktherapeutische beroepen. Het was een feestelijk congres van het 10- jarig bestaan van de beroepsvereniging. Windesheim Campus in Zwolle huisde ruim 300 psychomotorische-, dans-, beeldende-, drama- en muzischetherapeuten. De workshop betrof het onderwerp “Hechting: aan de hand, vol vertrouwen, verbinding ervaren in afstand en … Read More
Bewogen Marathon
Rotterdam. Een wereldstad, een stad van formaat, een stad vol geschiedenis en een stad van rennend Nederland. Daar waar Amsterdam Marathon internationaal geroemd en gerend wordt, is Rotterdam Neerlands trots als het gaat om rennen. Ver rennen. Tezamen met 40.000 marathonrenners deed ik de helft, samen met een collega uit de gezondheidszorg. We wilden pieken, gaan voor wat ons drijft … Read More
Training: Wie ben jij?
Specifiek voor studenten SPH/MWD/Pedagogiek is er de training ‘Wie Ben Jij?’. ‘Wie Ben Jij?’ is een vernieuwende en inzichtgevende training om de bewustwording van de individuele hulpverlener te vergroten en te bevestigen; zowel op persoonlijk en voornamelijk op professioneel vlak. Het biedt een combinatie van theorie en praktijk vanuit een schematherapeutisch perspectief. Het geeft meer duidelijkheid over projectie, overdracht en … Read More
Korting op het nieuwe jaar!
Mas Training wenst u een gelukkig nieuw jaar! Dit is uw jaar, zet ‘m op! En om dat te ondersteunen, kent Mas Training de volgende korting toe: Teams – Teamtrainingen: -10% in januari en februari – Teambuilding: -15% in januari Personal Trainig – Fitmo Personal Training: 1e mnd gratis – Fitmo Personal Training voor bedrijven: 1 mnd gratis en gratis … Read More